Podrobnosti se dočtete v našem článku v Poradně: Čím doplňovat energii během sportu?
Proč je důležitá výživa během výkonu a co jíst? Proč běžci, cyklisté, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci potřebují během výkonu doplňovat sacharidy? A jak se které sacharidy vstřebávají? Na jakou další energii sportovec "jede"? To všechno se dozvíte v našich článcích:
Proč je důležitá výživa během výkonu a co jíst?
Co je glykogen a k čemu slouží?
Čím doplňovat energii během sportu?
Nutriční hodnoty |
100 g |
1 tableta (4 g) |
Energetická hodnota |
379 kcal 1606 kJ |
15,2 kcal 64,24 kJ |
Bílkoviny (g) |
0 |
0 |
Sacharidy (g) |
88 |
3,5 |
z toho cukr (g) |
84 |
3,36 |
Tuky (g) |
2,6 |
0,1 |
z toho nasycené (g) |
2,0 |
0,08 |
Vláknina (g) |
1,4 |
0,06 |
Vitamin B1 (mg) |
0,39 |
0,016 |
Vitamin B2 (mg) |
0,5 |
0,02 |
Vitamin B3 (mg) |
5,8 |
0,23 |
Vitamin B5 (mg) |
2,3 |
0,09 |
Sůl (g) |
0,18 |
0,007 |
Hořčík (mg) |
125 |
5 |
Fruktóza (31,5 %), dextróza (28,1 %), sacharóza (27,5 %), maltodextrin (3,9 %), okyselující látky: kyselina citrónová, zahušťovadlo: arabská guma, aroma, proti-spékavé látky: mono a diglyceridy mastných kyselin, hořečnaté soli mast. kyselin, kukuřičný škrob (0,83 %), uhličitan hořečnatý, regulátor kyselosti: citran draselný, chlorid sodný, antioxidant: kyselina askorbová, mix vitamínů a minerálních látek (B1, B2, B3, vápník D-pantothenát).
Značka: | ENERVIT |
---|
Zboží nebylo zatím hodnoceno.